到了這個年紀，人們將面臨真正的“斷崖式衰老”www.creaders.net | 2022-06-21 13:00:22 國際科學 | 1條評論 | 查看/發表評論 　 　　從生物學上來說，衰老是指隨著時間的推移，生物自發的壹種必然過程，這是壹種復雜的自然現象。 　　衰老的生理表現有：（1）形態變化，例如細胞、組織與器官的變化。（2）生理功能的減退，例如心血管系統功能的減退、呼吸器官的老化。（3）主要感覺器官功能的減退，例如視覺、聽覺、味覺、觸覺等的減退。 　　每個人都會衰老，尤其是過了某個年齡段，很多人感覺自己突然之間就變老很多，不僅身體大不如前，連心態都會變得很佛系。這種變老不同於之前那種緩慢的變老，而是壹種很明顯的斷崖式的衰老。 　　那麼，人們到了什麼年紀，才會出現斷崖式衰老呢？斷崖式衰老的具體機制又是什麼呢？ 　　壹項最新發表的研究證明：到了70多歲，人們會面臨真正的“斷崖式衰老”，此時身體各方面的功能會突然下降。 　　這項研究於2022年發表在nature（自然）雜誌上，文章名為“Clonal dynamics of haematopoiesis across the human lifespan”，中文譯作“人類壹生中造血的克隆動力學”。　　這裏，研究人員對10名年齡在0到81歲的人類受試者造血細胞單細胞衍生群落的3579個基因組進行測序。 　　結果顯示，造血幹細胞或者多能幹細胞 (HSC/MPPs) 在出生後平均每年積累17個突變，每年端粒長度損失30個堿基對。 　　65歲以下成人的造血幹細胞具有高度的克隆多樣性和穩定的20000-200000個HSC/MPP種群，能均勻地促進血液生成。相比之下，75歲以上個體的造血功能則表現出克隆多樣性的顯著下降。 　　在每個年齡較大的受試者中，30%-60%的造血由12-18個獨立的克隆組成，每個克隆貢獻 1%-34%的血液產生，而快速減少的克隆多樣性是老年人造血幹細胞的普遍特征。 　　研究人員表示：造血幹細胞會隨著時間的推移積累突變，突變的造血幹細胞雖然無害，但卻是異常的，通常會產生質量較差的血細胞。 　　總的來說，當人們在30歲到40歲的時候，異常幹細胞不會發揮主導作用，可壹旦到了70多歲，那些呈指數級快速生長的幹細胞就開始發揮主導作用，造成造血細胞克隆多樣性的顯著下降，擾亂正常造血細胞的功能，從而誘發相關的老年疾病。 　　衰老是每個人都必須面臨的可怕問題，我們雖然無法逃避，但也能通過壹些科學的方式讓自己老得慢壹點。 　　例如，我們平時可以多吃些水果、蔬菜、優質蛋白、堅果等食物，可以嘗試將食用油替換成初榨橄欖油，多喝些自己沖泡的茶飲，少喝點飲料，經常參加壹些集體的運動項目，多交些朋友，讓自己開開心心地生活，這些都是對抗衰老的有效方式。 5 當前新聞共有1條評論分享到：評論前需要先 登錄 或者 註冊 哦 全部評論 花蜜蜂 今天 15:09 听天由命！吃好玩好，心情愉快，就好了！哈哈！ 1/1 上壹頁 下壹頁 實用資訊 全球最大線上眼鏡電商 時尚、高質量 近視鏡、太陽鏡應有盡有Zenni Optical 24小時新聞排行榜更多>> 1受害女身份曝光 唐山如臨大敵2厲害！解放軍基地被看光光 傷害性侮辱性都3"海馬斯"登場：頓涅茨克摩步第1軍司令部覆4華人少女與男友暴斃在床 竟是因為“它”5怪相！習不想見這玩意 北戴河當局準備禁兩 48小時新聞排行榜更多>> 1北戴河傳出風聲？影響政局的是這幾位關鍵人2受害女身份曝光 唐山如臨大敵3傳“老大”再遭滑鐵盧 軍權被限制？4妹子海灘上脫比基尼上身全裸 男人們反應太5諾獎得主朱棣文哈佛演講：生命短暫，須傾註6厲害！解放軍基地被看光光 傷害性侮辱性都7唐山打人事件的第七波後續來了8網傳：4個女孩全部走了！唐山，出來辟謠吧9"海馬斯"登場：頓涅茨克摩步第1軍司令部覆10華人少女與男友暴斃在床 竟是因為“它” 熱門專題 1烏克蘭戰爭 2唐山燒烤店案 3臺海風雲 4中美冷戰 5新冠疫情 6萬維專稿 7中共20大 8中俄關系 9習近平 10李克強 11東航空難 12鎖鏈女 13中共兩會 14北京冬奧 15谷愛淩 壹周博客排行更多>> 1揭穿關於楊振寧的幾個虛假信息雨村2普京的第三次世界大戰宣言蘆笛3笑看習近平立馬無恥第壹峰蘆笛4習稱帝夢渺茫馬黑5俄烏戰爭普京找不到停止鍵阿妞不牛6勝利大逃亡-留美歷程紀實思蘆7習的新時代與中國黑社會化施化8習上還是習下的幾個關鍵人物karkar9習設下壹計馬黑10誰有換掉包子的驅動？阿妞不牛 壹周博文回復排行榜更多>> 1普京的第三次世界大戰宣言蘆笛2習稱帝夢渺茫馬黑3俄烏戰爭普京找不到停止鍵阿妞不牛4丹心昭日月，浩氣貫長虹；川普木秀於林5期待已久中美社交媒體對等法案右撇子6習設下壹計馬黑7高考數學命題人“南帝北丐”曝體育老師82萬元壹套房，東北置房養老梅華書香889國朝海軍到2035年將擁有六艘航隨意生活10蔣介石批判辯證法——真高明金劍 關於本站 | 廣告服務 | 聯系我們 | 招聘信息 | 網站導航 | 隱私保護Copyright (C) 1998-2021. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.