平时写写画画累了，我还会给自己按摩，搓手心、揉膝盖、撸胳膊。我之前手哆嗦，一碗菜汤从灶台端到饭桌，撒了一半，把我烫得够呛。后来我没事就撸自己的手指头，按摩胳膊，每天坚持，也没吃药，慢慢就不哆嗦了。

平时写写画画累了，我还会给自己按摩，搓手心、揉膝盖、撸胳膊。我之前手哆嗦，一碗菜汤从灶台端到饭桌，撒了一半，把我烫得够呛。后来我没事就撸自己的手指头，按摩胳膊，每天坚持，也没吃药，慢慢就不哆嗦了。