那段时间因为左脚麻木，一直在吃激素，但是体重一直往下掉，我知道是我一直在build up的肌肉在流失。晚上睡觉好像有蚂蚁在左脚上爬，睡不好，然后因为姿势代偿，左膝盖也开始疼。 两周半以后开始恢复去跑道上跑步，一开始就是半小时。全程注意小步高频，收紧core，生怕因为左脚麻木引起摔跤。