酥香的点心 完美的小憩
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I have a date with Colombian Coffee. 咖啡甘醇芬芳, 丝绸般柔滑的口感, La Forêt 的点心甜味适中, 酥香四溢; 酒杯敲钢琴, 甜品伴咖啡, You are purrfect.
在铃兰小屋的一隅, 我坐下来, 咖啡的香气以迅雷不及掩耳的速度, 霸气地占据了我的味蕾, 宁静的一刻, 谁在唤我的乳名?
上个月某天约了朋友饮茶, 甫一步入公馆, 迎面骤然看到一个人在对我微笑, 说: 阿妹, 你好吗? 好久不见.
我愣怔住, 一个完全没有印象的男人.
但是, 我很笃定和镇静, 自己没有患 Alzheimer’s disease 的失忆和失认症. 除了家里人, 这里认识我的朋友, 很多都叫我的英文名字或者我的姓前面加头衔, 他一定是一位旧朋友, 是谁?
他详细描述在一个 event 见过我的情形, 终于回忆起, 那是 10 多年前的事. 我对遇过的人几乎可以过目不忘, 可是他的外貌改变得实在太多了.
见我的目光在他的地中海头顶掠过, 他摇摇头无奈地说: 日子过得太匆忙, 睡眠严重不足, 唉, 人就残了.
现代人不缺网聊, 网游, 追剧, 玩手机的时间, 独缺养娃和阅读经典好书的时间; 良好充足的睡眠对于现代人来说, 更是奢侈; 现代人有三少, 除了睡眠少, 还有兴趣少和幸福感少.
尽管网上网下有人重复说着 “我真的很幸福”, 我听着, 似乎看到了一连串删节号在蓝天下滑行 …… 你真的很幸福, 然而, 可知幸福感是每一个人自己内心的感受, 无需他人的肯定.
我不会允许自己透支的, 尽量.
一颗心, 眼看就要心悸时, 我坐下来.
一颗心, 眼看就要浮躁时, 我坐下来.
一颗心, 眼看就要荒芜时, 我坐下来.
再坐一会, 不需要 make up, 简单的心境配格调不俗的静谧氛围, 造就完美的小憩.
我的又一次完美小憩, 一碗豆腐花搭配一个飘香的面包, It’s perfect.
When we fail to make time for personal development, we are forced to make time for pain and struggle ---- Hal Elrod
眼看童话就要凋零时, 我坐下来, 小憩一会儿, 就算没有与春天和音乐约会, 我的心也可以色彩分明, 充满旋律.
清爽 --- 得体 --- 磊落 --- 平和 --- 自由 --- 喜乐, 是我追求的精致生活.
现代人处于亚健康状态的不少, 健康是 1, 其它的是 0.
没有了 1, $$$ 后面有多少个 0 又如何?
没有多少人不愿意用金钱换取健康的, 但世上能用金钱买回健康的人却少之又少. 以下九项, 你占了多少:
1) 伤口修复迅速
2) 体重稳定于正常范围之内
3) 睡眠质和量均良好
4) 指甲粉红平整有光泽
5) 头发乌润没有异常掉落
6) 小腹没有过多赘肉
7) 性格开朗
8) 每天 1 – 2 次大便
9) 注意力集中
铃兰全中了. 我仿佛听见七月在说: 恭喜, 铃兰妹妹.
曾叮咛她尽量不要熬夜, 不知她有无乖乖的遵守?
《醇酒醉影》 （粤语） 张学友 陈洁仪
山韭菜 发表评论于
豆腐脑加面包，中西合璧，完美！额最想问的是，铃兰怎样练出的小蛮腰？问好！
Rolfemom 发表评论于
诗情加寓意， 周五的早上能在美丽的铃兰妹妹的字里行间畅游，真享受。照片真美!! 祝妹妹周末快乐! :-)
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